Atelier préparation aux examens (BAC, Brevet, concours, permis...)
Comment appréhender vos examens plus sereinement sans vous
laisser submerger par vos émotions, votre stress, votre manque de
confiance,…
La sophrologie permet d’acquérir des outils pour optimiser vos
ressources.
Au programme :
– Contrôler son stress, son trac
– Décompresser/ techniques de récupération
– Renforcer sa confiance
– Se préparer aux oraux
Le 22 mai de 16 à 17 heures (inscription obligatoire/petit groupe)
Tarif : 13€
bea.bruyere@orange.fr
ou 0670181959